Mona Olsen

Om meg

Hovedfokus:

Individualterapi, parterapi og egenutvikling.
Jeg kan hjelpe med vansker knyttet til uro, angst, stress, nedstemthet, depresjon, relasjoner, arbeidsrelaterte utfordringer, livsbelastninger, søvn, livskriser og traumer.

Jeg er opptatt av det å føle mestring og oppmerksomt nærvær/mindfulness/bodyfulness. Det å finne egen styrke, motivasjon og egne ressurser.

​

Hos meg vil fokuset være på at du skal føle deg ivaretatt og bli møtt der du er i dag. Jeg er opptatt av å evaluere behandlingen underveis slik at tilbudet blir best mulig for deg.

Erfaring:
Jeg har erfaring fra allmennpsykiatrisk poliklinikk ved DPS (voksne), BUP (barn og unge) og som kommunepsykolog i Barne- og familietjenesten. Det innebærer kompetanse innen kartlegging, utredning, diagnostisering, behandling og veiledning. Jeg har videreutdanning i klinisk arbeid med par. God erfaring med terapi på nett.